Miniretriitti

Miniretriitti tarjoaa tauon arjesta maatilan rauhassa maanläheisesti, lempeästi ja turvallisesti. Kesäinen maalaismiljöö antaa ihanan ympäristön rentoutumiseen sekä läsnäoloon itsesi kanssa. Tärkeänä osana on myös vuorovaikutus ja kohtaamiset maatilan eläinten kanssa.

Illassa matkaamme alpakkalaitumelle lempeälle asahi-tunnille, jossa käymme kehon läpi päästä varpaisiin ja laskeudumme läsnäolon kokemukseen hengityksen ja ääniresonanssi -harjoitusten kautta, jossa syvennämme palautumista omaa ääntä hyödyntämällä ja hengitystä syventämällä. Aiempaa kokemusta et tarvitse. Tästä matkaamme tutustumaan eläimiin. Lopuksi menemme iltapalalle tallikahvioon ja nautimme vapaa-ajasta itselle sopivalla tavalla on se sitten eläinten parissa, viltillä maaten tai vaikkapa riippumatossa köllötellen. Ilta päättyy yhteiseen piiriin, jossa vielä teemme pienen loppurentoutuksen.

Hinta 45 e sisältäen ohjauksen, rentoutusalustan, peiton sekä iltapalan. Tule rennoissa vaatteissa ja mukavissa sään mukaisissa vaatteissa sekä ota mukaan villasukat ja juomapullo.

Tule sellaisena ihanana itsenäsi kuin olet.

Ohjaajina:

Tuulikki Jalkanen/Muusikko, geronomi, terapeutti, asahi-ohjaaja ja ydintaideohjaaja

Jenni Hack/Hippilanden emäntä, sosionomi, seksuaalikasvattaja

Ilmoittautumiset:

jenni@hippilande.fi

Puh.045 8490204