Taustaa
Ydintaide toiminta käynnistyi elokuussa 2023, joka konkretisoitui Ydintaide -työpajan tiimoilta. Työpajassa sukellettiin vahvojen teemojen maailmaan ja syvään päätyyn samantien. Jokaisella osallistujalla oli valtavasti viisautta ja rohkeutta mukanaan, joka kuoriutui esille työskentelyn myötä. Myös kipu ja eletyt haasteet saivat tulla näkyväksi ja kannatelluksi. Naurua, kyyneleitä ja maalia kului. Työpaja rakentui viiden intensiivisen askeleen kautta, joihin jokaiseen käytettiin huolellisesti aikaa. Kynät sauhusi, keskustelu pulppusi ja luovuus sai siivet ja viisaus sekä oivallukset saivat näkyvän muodon maalatessa.
Kuva Unsplash: Petr Sidrov
"Myös kipu ja eletyt haasteet saivat tulla näkyväksi ja kannatelluksi."
Ydintaide toiminnan periaatteet ovat saaneet vaikutteita niin luovien terapioiden kuin ns. soul art perinteen maailmasta, joissa molemmissa olen viimeiset vuodet kulkenut ja tulen myös vahvasti jatkamaan. Musiikkiterapeutin ammatilliset opinnot tulevat päätökseensä vuoden 2023 lopussa ja valmistun myös Soul art guide nimikkeellä Soul art school oppilaitoksesta, jota luotsaa Laura Hollick. Olen suorittanut Soul art School:issa nyt Tason 1 bodymapping sertifikaatin, joka oikeuttaa minut hyödyntämään bodymapping eli "kehoskannaus" -menetelmää myös omassa ohjaustyössäni. Laura Hollickin johdolla jatkan myös tuota matkaa henkilökohtaisesti vielä syvemmälle aina ns. shaman sertifikaattiin asti, johon liittyy sitten omat initiaationsa. Kyseinen koulutushan ei minulle varsinaisesti kaikissa piireissä uskottavuutta anna, mutta sitä en siltä haekaan. Olen omassa ammattilaisuudessani kummallinen harmaan alueen väliinputoaja, ns. "sekakäyttäjä", koska olen erikoistunut myös vaihtoehtoisiin työskentelytapoihin kritiikkiä unohtamatta.
"Ydintaide toiminnan periaatteet ovat saaneet vaikutteita niin luovien terapioiden kuin ns. soul art perinteen maailmasta, joissa molemissa olen viimeiset vuodet kulkenut ja tulen myös vahvasti jatkamaan."
Ydintaiteeseen sekoittuu siis vahvasti henkinen polku ja ajatukset, toki jokainen henkistä puolta omalta kannaltaan katsoen. Toisille henkisyys on itsetutkiskelua ja toisille siihen voi sekoittua muitakin filosofioita ja ajatuksia, sen määritelköön jokainen itse. Työskentely joka tapauksessa mahdollistaa hyvinkin henkisen polun kulkemisen. Itse ohjaajana minulle on lähinnä tärkeää tunnistaa ja sisällyttää tuo henkinen puoli osaksi ihmisyyden kokonaisuutta. Työskentelyssä ydintaide voi olla kuvataidetta, kirjoittamista, musiikkia ja liikettä ja filosofisesti sen voidaan ajatella tulevan sielusta käsin. Itse kutsuisin sitä maanläheisesti ytimeksemme.
Kuva Unsplash
Kohti ydintä
Se mitä olen tähän mennessä oppinut on ainakin se, että oma tyylini ohjata on vahvasti terapeuttinen, ehkä henkisyydellekin aika isosti tilaa antava, määrittelemättä. Työpajoissa siis mennään melko syviin vesiin. Olen alkanut jo ohjeistaa ihmisiä ottamaan aikaa itselleen työpajojen ja prosessien jälkeen, jotta kaikki koettu saa rauhassa integroitua ja laskeutua kehon ja mielen tasolla. Sana ydin kuvaa erinomaisesta näiden prosessien luonnetta. Näissä ollaan vahvasti jokaisen oman ytimen ja ydinsanoman äärellä. On ollut etuoikeus kannatella ja nähdä syvien kaipauksien ja joskus huokauksienkin saavan muotoja, hahmoja ja suuntia johon edetä. Tällaiset prosessit voivat toimia alkusysäyksenä ja dominoefektinä jollekin hyvin oleelliselle polulle jota kohti kulkea.
Kuva: Ydintaide askeleet, Ydintaide työpaja Lepsämä. Tuulikki Jalkanen
Kenelle
Ydintaide sopii niille, jotka kaipaavat keinoja tarkastella laaja-alaisesti asioita ihmissuhteissa, elämässään, urallaan, itsessään ja ympäristössään. Se sopii niille, joilla on kenties jotain epäselvyyttä ja umpisolmuja sekä vaikeuksia nähdä selkeästi jotain akuuttia tai meneillään olevaa asiaa tai tilannetta. Se sopii vastauksien etsimiseen, kysymiseen ja löytämiseen. Se sopii henkisen polun vahvistamiseen, kannatteluun ja itseymmärryksen lisäämiseen. Se sopii niille, jotka eivät halua hahmottaa asioita vain kognitiivisella tasolla, vaan arvostavat viisautta ja ymmärrystä, joka on kehossamme, mielessämme aina alitajunnasta saakka. Ydintaide on peilausta, oivalluksia ja palasten kohdalleen loksahtelua, usein erityisen merkittävällä tavalla. Ydintaiteen periaatteita voi hyödyntää työpajoissa, piireissä sekä yksilötyöskentelyssä.
Kuva: Ydintaide työpaja 12.8.2023 Lepsämä. Tuulikki Jalkanen.
Ryhmät ja yksilöt
Ilmoitan Ydintaide työpajoista, jotka ovat suunnattu ryhmille pääasiassa uutiskirjeissäni. Järjestän työpajoja Lepsämässä ja muualla Suomessa. Työpajan voi myös tilata (kesto 2 h -5 h) esimerkiksi tapahtumaan, työhyvinvointi tapahtumaan, yksityistilaisuuteen, retriittiin, leirille tai muuhun yhteyteen. Luon mielelläni myös yhteistyössä muiden järjestäjien kanssa tapahtumia, jonka osana voi olla ydintaidetta.
Avaan nyt kalenteriini myös yksilöaikoja. Ydintaidetta hyödyntävässä yksilötyöskentelyssä tavoitteet asettuvat niihin teemoihin, jotka vahvasti nousevat alkutyöskentelyn jälkeen esille. Asettelen myös sinulle vaihtoehtoja, joista voit valita luovan ilmaisun kanavat ja mahdolliset muut menetelmät joita toivot työskentelyymme (esim. seremonialliset, ritualistiset tai muut erityiset ns. vaihtoehtomenetelmiin kuuluvat työskentelytavat). Yksilöaika on 90 min ja sessioissa on vahva kannattelu osaltani, mutta tämä matka on myös sen verran syväluotaava ja mahdollisesti emotionaalisesti intensiivinen, että on hyvä varmistaa, että sinulla on siihen sopiva tilanne elämässäsi. Voit pyytää ilmaisen konsultaation kanssani ja katsotaan, olisiko tämä sinulle sopiva tapa työskennellä juuri nyt. Myös etätyöskentely on mahdollista, mutta tapaamisiin olisi hyvä sisällyttää myös lähitapaamisia, joko työtiloissani Lepsämässä tai muussa paikassa, joka valikoituu työskentelyn kannalta oleelliseksi.
Kuva: Ydintaide työpaja Lepsämä. Tuulikki Jalkanen.
Hinnat:
Yksilöt:
90 min --> 90 e krt
6 x 90 min yksilötyöskentelyn paketti yhteensä 544,90 e, osamaksu mahdollinen.
10 x 90 min yksilötyöskentelyn paketti yhteensä 874,90 e, osamaksu mahdollinen.
Ryhmät:
Ydintaidetyöpajan maksu määräytyy tilannekohtaisesti yhteistyötahon, osallistujamäärän ja materiaalien mukaan, jotka vaihtelevat välillä 35 - 60 e per henkilö. Mikäli työpaja järjestetään osana tapahtumaa, niin työpaja sisältyy lipun hintaan.
Kuva: Ydintaide yksilöohjaus, Lepsämä. Kuvaaja Tuulikki Jalkanen.
Nähdään siis ydintaiteen tiimoilta ja kysy rohkeasti vapaita aikoja omalle matkallesi!
Tuulikki
Majan emäntä
Comments